por Rafa | Ene 22, 2021 | Ejercicios y técnicas, Halterofilia
¿En qué consiste el clean o cargada? Lo primero antes de pasar a explicar el movimiento es echar un vistazo al mismo, y para ello he elegido este video a cámara lenta de Lydia Valentín, nuestra Campeona de Europa, del Mundo y Olímpica en halterofilia. Como...
