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No aportamos nada nuevo si decimos que el hombre y la mujer somos drásticamente diferentes. A nivel evolutivo la maduración mental y física ha requerido distintas demandas, lo que nos ha llevado en el presente a mostrar esa diversidad. ¿Por qué el hombre y la mujer...
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por Rafa | Oct 17, 2021 | Entrenamiento
Es probable que hayas escuchado alguna vez hablar de pliometría en el gimnasio o hayas leído algo sobre los ejercicios pliométricos en Internet. El entrenamiento pliométrico surgió a partir de los años 70 debido a raíz de los éxitos deportivos que alcanzaron los...
